no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（0人前） 0 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
山崎製パン おいもづくしの蒸しぱん（1人前） 333 kcal
21時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
アントニオ　デ・ニーロ パスタ（1人前） 350 kcal
ショルダーハム（1人前） 23.1 kcal
ポテトグラタン（1人前） 351 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2029 kcal
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