no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
プレシア 日本橋まんじゅう胡麻ミルク（1人前） 110 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ 鶏だし中華（1人前） 98 kcal
明治乳業 ブルガリア ストロベリーヨーグルト 低脂肪（1人前） 138 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
フジッコ 里いも　うま煮（1人前） 74.4 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
株式会社藤い屋 もみじまんじゅう（1人前） 103 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 27.8 kcal
  1396 kcal
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