no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月29日(金)

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07:48 148/76<73>====朝食・体操(07:55~08:50)=散歩(09:02~09:44)==10:06(107/65<88>),
12:00 127/71<75>====PC操作チェック(13:00~17:30)=脳トレ(17:45~18:05)=夕食・風呂(18:10~~19:50~20:40)==
21:00 119/60<83>====

昨夜の就寝3時前は、少なくとも定年以降、記憶に無い。賀状作成にPCの操作が上手く機能しない。結局諦めた時間が3時前だった。今朝はそのお陰で普通に目覚めないと思ったが、以外にも7時半前に起床。特に体調も悪くなく、快晴でもあったので昼食を済ま、体操もしたあと、何時もより早く散歩をする。運動公園を折り返して帰った。3700歩。気分は悪く無い。
解決していない賀状作成のPC操作を、是が非でも今日中に見出したい。早々に作業に掛かる。昼食後も続ける。
3時頃だったが、突如プリンターとPC接続のミスに気づいた。長時間の試行錯誤の結果だったが、画像の作成は、昨日から幸子の折り紙を主体に2,3種発案し、デジカメで撮った写真を元に既に保存してあった。そこで、プリンターとPCを接続し、PCから印刷起動をテストして、やっと作成操作手順を把握した。早速、夕食準備中の幸子用の賀状の裏面を選ばせ、必要数10枚と、康雄用の20枚を数分で作成した。
明日から時間を気にせず、出来る異だけ早く賀状の作成を完了したい。以後、幸子・康雄の連名分、親戚関係分の画像を作成と、宛名印刷の作業に取り掛かる。
今11時過ぎ。今夜は早く寝たい。



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