no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
マクドナルド 三角チョコパイ（1人前） 290 kcal
山一パン総本店 京風メロン（1人前） 394 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
20時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1193 kcal
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