no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
山崎製パン ほうじ茶とミルクの蒸しぱん（1人前） 257 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
カジキのソテー（1人前） 141 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1677 kcal
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