no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
山崎製パン おいもづくしの蒸しぱん（1人前） 333 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 39 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
佐藤製菓 あんこ玉（1人前） 317 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 109 kcal
  1221 kcal
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