no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
カステラ（1人前） 160 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
タラのソテー（1人前） 110 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
山崎製パン しっとりりんごのケーキ（1人前） 411 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1348 kcal
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