手袋を買いに【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月11日(土)

手袋を買いに

< たこ飯  | no title >
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新美南吉、、、だったかな。


いやいや、「腹巻きを買いに」行ってきます♪ (笑笑笑)

先日も健康番組で、体温を上げる大切さをやっていました。
「首」と名のつく所を温めるのは有名ですが、お腹は洋服も着てるし、、、と。

いざ手を当てると、その冷たさにびっくり!! Σ(O_O;)


カラダカラを始めた頃、
オフ会でお近づきにと薄手の使い勝手のよい腹巻きを戴きました。

毎日着ける習慣が無いので、持っているのはこの1枚^^;。


温活、、、意識してみようかと思います♪♪


【記録グラフ】
万歩計
3450歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
.taka 2020/01/11 12:18
買いに行ったのはキツネの子供でしたっけ?('ー') フフ
>毎日着ける習慣が無いので
私も着けていませんが何となく一旦習慣づくと着けなかった場合にお腹を壊しそうな気がして・・・単に気のせいかも知れません。
むかし胃腸の弱そうな痩せた上司が着けていて真夏でも手放せない様でしたよ。
温活は大賛成です!基礎代謝が上がるって言いますからね。
 mommomo 2020/01/13 08:53
一度は触れる児童書ですね♪
ネットにあったので、久しぶりに読みました^^。

お腹は以外と盲点。
冷たいなぁ~とか、触らないと分からない。
番組の医師も体温5度台から脱したそうです。
manakei 2020/01/11 14:41
そうお腹って結構冷えていますね。
私はお尻も冷えています。触ってみてびっくりしました(笑)
太っているからそこまで血流が行きにくいのかと思いました・・・
 mommomo 2020/01/13 08:58
お尻は気付きませんでした^^;。
仙骨に30秒シャワーを当てるだけで、入浴と同じ効果があるそうです。

お風呂は嫌いじゃないのですが、髪を洗ってセットするのを考えると、、、
朝シャンになっちゃうんですよね~。
高校生からの習慣です。 (笑笑笑)
打ち水 2020/01/12 09:17
そうか、手首足首冷やしちゃいけないんだ。
 mommomo 2020/01/13 08:59
「首」を温めるだけで、全然違いますよ~♪

冬の洗車、、、是非やってみてください♪♪
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