2月1日（土）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月01日（土）

2月1日（土）
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晴れ。

【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
3128歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
17時
吉野家 冷酒（5人前） 960 kcal
  1695 kcal
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