no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 65 kcal
株式会社　神戸屋 やみつき必至チーズ三昧（1人前） 333 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
お刺身（1人前） 34.9 kcal
お刺身（1人前） 34.9 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
  1420 kcal
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