no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 73.8 kcal
たまこんにゃく（1人前） 28.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
納豆屋 納豆（1人前） 90 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
13時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
20時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
かぼちゃのホワイトドリア（1人前） 572 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1781 kcal
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