no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年02月15日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1
昨日は朝予報を見たら27℃･･･(ﾟ＿ﾟi)
ポロシャツ1枚で出勤したが正解だった！
今日はさらに29℃だって・・・来週半ばに20℃の日もあるが、もうそれより寒くなることはないだろう。
昼休みに工場周辺を歩いているが、ひなたを選んで歩いたことはついぞ無かった。いつも日陰を歩いていた。

発生国以外で一番患者の多いのは日本の253人で2番目はシンガポールの63人、タイの33人、韓国の27人と続く。
それも北海道や沖縄含めて色んな県で発生しており、濃厚接触でなくても感染することが明らかになったのではなかろうか？
オリンピックはまともに開催できるのだろうか？
政府の対策は後手後手に回っているような気がする。その都度対応では封じ込めは出来ないだろう。


さて今日は携帯電話の解約と支払いに行くつもり。
即使えなくなるが電話が掛かってきた試しがないし、普段はWi-Fiのある環境にいるから電話自体の必要性を余り感じない。
それから最終の洗濯か。液体洗剤はまだ7割位は残っているから洗濯機室に置いておく。誰かが使ってくれればそれで良い。
服は着たものはおおむねゴミ箱行きになっている。どんどん減っていっている。
キャリーバッグの梱包シミュレーションはしなくても大丈夫かな？
いざとなったら大物を捨てていけば入るのは間違いないだろうから。

靴を2足捨てていく。靴の箱を開けたら夏にコッチで買ったサンダルが出てきた！(￣о￣)
水はけの良いように左右に穴が空いているユニークなデザイン＆色！
どうしようかと迷ったが洗い直して乾かした。ケースに入らなければ捨てていくが（フォトアルバムの写真はアップ可能）
今朝も2時半に目が覚めて3時過ぎには起き出した。
隣の部屋の住人の音がするから目が覚めたのかもしれない。早いなと思ったら夜更ししていただけのもよう(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
面白いテレビがないから昨夜も21時にはベッドに入った。
きっかり5時間半の睡眠・・・長年の習慣は恐ろしい(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


来月からの日本国内のスマホ契約をベーシックから3.1GBへ変更した。
Hの新車試乗の予約を入れた。


（参考）台湾衛生福利部「国際旅行疫情アドバイス」：2020年2月14日現在
レベル１　注意：Watch （一般的予防措置の遵守）日本，タイ
レベル２　警示：Alert（防護措置の強化）シンガポール
レベル３　警告：Warning（不要不急の渡航自粛）中国大陸，香港，マカオ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1906kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
12回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
4807歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/02/15 19:30 
新型肺炎は、9州も時間の問題で発覚するのではと・・・思ってます。
というか、検査が１日30件？しかできないって(=_=)
もう実は　いるんじゃね！？　ですよ・・・。。。
 taka* 2020/02/15 19:56 
きっと居るでしょう！B漢を閉鎖する直前に駆け込みで500万人が外に散ったので来てますよきっと！
日本も帰国出来ないような国になったら終わりですね・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
今だから初動が甘いと言えるのかもしれないが、客船に乗ってる人たちは早く上陸させて隔離しないと可哀想過ぎる！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE