no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（1人前） 97 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
奈良漬け（1人前） --- kcal
敷島製パン くるみフランスビーナッツクリーム（1人前） 466 kcal
19時
果実紀行 アロエヨーグルト（1人前） 72 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
一正 カニかま（1人前） 7 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 45.4 kcal
ヤクルト ミルミル（1人前） 91 kcal
20時
旅がらす本舗清月堂 旅がらす（1人前） 89.4 kcal
  1706 kcal
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