no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
納豆屋 納豆（1人前） 90 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
一正 カニかま（1人前） 7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
旅がらす本舗清月堂 旅がらす（1人前） 89.4 kcal
アフタヌーン・ティー バナナパン（1人前） 349 kcal
奈良漬け（1人前） --- kcal
丸美屋 牛そぼろ　ふりかけ（1人前） 15 kcal
20時
オリジン弁当 餃子 3個（1人前） 191 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
ヤクルト ミルミル（1人前） 91 kcal
  1567 kcal
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