no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1798kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
セブンイレブンゆでたまご（1人前）	67	kcal
昆布つくだ煮（1人前）	8.4	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
セブンプレミアムさば　水煮（1人前）	263	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	10.5	kcal
納豆屋納豆（1人前）	90	kcal
でん六甘納豆　白花豆（1人前）	64.8	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
14時
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
雪印６Pチーズ（1人前）	65	kcal
スターバックスコーヒーホワイトホットチョコレートホット豆乳トール（1人前）	363	kcal
18時
トマト（1人前）	22.8	kcal
さしみ（1人前）	156	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
きゅうり（1人前）	104	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	17.4	kcal
でん六甘納豆　白花豆（1人前）	64.8	kcal
ヤクルトヤクルト（1人前）	50	kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前）	2	kcal
	1798	kcal
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