山王公園周辺ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月08日（日）

山王公園周辺ラン
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曇り　11.1度　暑さ寒さ？
距離：3ｋｍ　タイム：22:15　平均ペース：7:24 分／km
500ｍでダウン→2ＫＭまで→残り1ＫＭ
記録の割にはキツイ

【記録グラフ】
気温　朝
11.1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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