no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月17日（火）

no title
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初日は何かと勝手がわからず気疲れする(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
出勤時に2日もミスコースしたし・･･･(ﾟ＿ﾟi)
今週20日は振替出勤なんだそうでちょっと残念。
でも年間125日の休みなので普通の会社だと思う。


現場作業を色々と説明してくれる。
息子よりも下の連中が多いが、皆真面目にやっている。
アイデアがふつふつと湧いてきて提案書にまとめてみようと思う。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1694kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
11回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
2回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/03/17 15:27 
昨日は初出勤でしたね。お疲れさまでした。
勤務先は、コロナの影響はないのでしょうか？(゜.゜)
 taka_ 2020/03/17 18:36 
まさに昨日市内で夫婦の感染者が！(￣о￣)
バイト掛け持ちの人なので戦々恐々らしいです。
仕事は日本流の仕事を久しぶりにやったような気がします。
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