no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
いちご（1人前） 34 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
22時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
山崎製パン 大麦の抹茶ホイップパン（1人前） 191 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1466 kcal
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