no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 26.2 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（1人前） 130 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
そば（1人前） 145 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
銀座コージーコーナー エクレア（カスタード）（1人前） 221 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
19時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
加久 干しいも（1人前） 303 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
イオン（株） 黒酢　もずく（1人前） 20 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
  2029 kcal
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