200414　トクちゃん　修理に出る【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>200414　トクちゃん　修理に出る
20年04月14日（火）

200414　トクちゃん　修理に出る
< 200413　春の... 　｜　200415　家で... >
【朝ごはん】 コーヒー、チョコレートシュー、豆乳ヤクルト
【昼ごはん】 チャプチェ(韓国春雨、豚肉、ニンジン、玉ねぎ、ニラ)、チゲ残り
【間食】 コーヒー、ポプコン、アラレ、ジンジャーエール(生姜、レモン果汁、蜂蜜)
【晩ごはん】 ひっぱりうどん(うどん、納豆、ツナ)、湯葉、お浸し豆、山芋漬け物
【夜食】 焼き芋、バニラアイスクリーム

【今日の感想】










風は相変わらず強いけれど、
カラッと晴れ。

気持ちヨシ。

クリーニングに出したコート。
裾に付いたシミが落ちていた。
♪
ありがたし。









整理整頓続行
チェスト
着ない服をよける。
夫の着られていない服も抜いた。
捨てる前の一段階。

トレーナーの袖口、繕い。





逝きかけのミントが水で蘇ったので保存。
明日は美味しいお料理の予定。


トクちゃん。
軽く不具合。
修理に出す。
元気になって帰っておいで。
【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE