no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年04月22日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1
昨日のテストは結果から言えば失敗(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
掃除が楽になるようにとやってみたが・・・しかし構造上から無理っぽい。
どれもこれも中途半端なことをやっている感じなんだが(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
アイデアは幾つか有るのだが食品関連だし結果が直ぐに分からないということから着手に躊躇する。


帰りにシャトレーゼに寄ってアイスを大人買い！
10種類10個、なぜか冷凍ピザも有ったので2種類購入。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2106kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.4
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
14回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
8276歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
2回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/04/23 20:06 
シャトレーゼですか・・・
ケーキを大量に食べたくなりました((+_+))
 taka_ 2020/04/23 21:24 
何かで発散させないとね！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE