5月3日（日）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月03日（日）

5月3日（日）
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5月3日（日） 画像1 5月3日（日） 画像2 5月3日（日） 画像3
今日は雨です。
スーパーに行ったら「ラッキョウ」が売り出されていました。
今年も漬けようかな。^^
【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2046歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.95kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
山崎 カレーパン（1人前） 395 kcal
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（1人前） 11.8 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
焼き魚（ブリ）（1人前） 206 kcal
  3054 kcal
食事レポートを見る
コメント
もも子の明日 2020/05/04 14:48 
こんにちは～
もうらっきょうが売られているんですね。早いですね。鳥取らっきょうかしら？
母が居る頃は家でもらっきょうを作っていました。鳥取らっきょうの１/３位のらっきょうでしたが、カレーライスの付け合わせに最高でした。
小さいので、剃刀で根を切ったり支度が大変でしたが、あのらっきょうをもう一度食べたいです。
こちらでも出回ってきたら、購入してみようかな？
 凡　ハヤト 2020/05/05 05:51 
おはようございます。
コメント、ありがとうございます。
ラッキョウ、好きなのでカレー屋さんではたっぷり食べちゃいます。^^
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