5月10日（日）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月10日（日）

5月10日（日）
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今日は母の日ですね。
お花を贈りましょう。^^

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2758歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
7時
日清食品 日清麺職人 味噌 108g（1人前） 349 kcal
12時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
18時
平和堂 ハンバーグ弁当（1人前） 795 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（4人前） 588 kcal
  3605 kcal
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