脂・油・あぶら【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月17日（日）

脂・油・あぶら
< 薔薇は香りだけ 　｜　またいじゃった >
脂・油・あぶら 画像1 脂・油・あぶら 画像2

雨の１日、、、見事に動かなかった。　　　(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ～??

レインブーツが欲しいなぁ。
寒い時はノースフェイスのブーツでいいんだけど、さすがにね^^;。

難アリの足、靴だけは通販じゃ買えない。

ショッピングモールの１日も早い再開をお待ちしております♪♪


別のアプリで｢PFCバランス｣を出してみた。
やっぱり脂質が高い。

肉三昧に、ナッツ、揚げせんべいにビスケットじゃねぇ。 ヾ(・・;) ｵｲｵｲ


今日は、、、○○○○まっす!!


※　Androidからだと、相変わらず食事入力が出来ない。
　　目で見る抑止力は大事。 今日はパソコンから打ち込みますか。
　　
　　あっ、、、カラダカラも栄養バランス分かるんだったね。　(笑笑笑)
【記録グラフ】
万歩計
10563歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2020/05/18 04:49 
昨夜、唐揚げしたがどうしてか、油が残る
下手なんですね
私の体に、油が蓄積されました
 mommomo 2020/05/18 05:03 
おはようございます♪

摂りすぎてはいけない脂もあるようで、、、
揚げ物は、ダイエットをしてる人は週に２回までだとか。
まっ、何でもほどほどに、ですね。
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