no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月29日（金）

no title
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昨日飛ばしたから残りの実習をやるとのこと・・・(°_°) え
生キクラゲの選別と袋詰を行った。
80g計量してパックに入れる。
座り作業だったがそれでも疲れた〜(´Д｀)

17時からはTV会議で19時まで長引いた。
コッチからの指摘で収穫量の差に気がつくなんて、いったい普段の管理はどうなっているのか？(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
データは採っていてもグラフ化して日常管理していないから異常に気が付いていない。
まだまだ私の仕事はたくさん有りそうだ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
5810歩
万歩計（歩） のグラフ
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