☆キャプテンアメリカ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る>☆キャプテンアメリカ☆
20年08月05日（水）

☆キャプテンアメリカ☆
< ☆暑いですね、、、... 　｜　☆電車が空いてない... >
アブローラーを買ってから
まあ、その前からぞうきんがけアブローラーしてるけど
肩に筋肉が着いて来た。

元々肩はがっちりしている方で何もしなくても筋肉は着いていたのだけど
増々、、、
キャプテンアメリカみたい（笑）
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE