no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
リプトン ザ・ロイヤル　ミルクティー（1人前） 200 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
かぼちゃにもの（1人前） 84.9 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
きゅうりの浅漬け（1人前） 17.2 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
  1404 kcal
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