no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
キュリ（1人前） --- kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
12時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール プレーン（1人前） 92 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
20時
森永乳業 モウカプチーノ（1人前） 225 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（1人前） 201 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1813 kcal
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