no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月16日（水）

no title
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昨日は外部認証機関の抜き打ち監査が有った。
抜き打ちと言っても事前に通知が来ているのだから、落とすのが目的じゃなくてちゃんとやってね！と言うことだろう。
しかし監査員を迎えるための準備がお粗末・・・
社長が事前に到着してチェックしていたが、のっけから手の消毒スプレーがない。
なるほど・・・そういうことかと工場へ取りに走る。
現場に入るのに頭のネットやマスクも玄関に事前に準備した。
その後はコーヒーを出したり、現場視察の後は飲み残しを引き上げてお茶の準備をしたりと、言われてもないのに裏方で立ち回った。
T女史も説明役に回っていたため、他にやる人が居ないからしょうがない。
次にどうなるか？が頭にイメージできるから事前の準備ができる。社長もちょっとはホッとしたかな？
今週の運勢の昔取った杵柄とはこういう事を言うのかも(＇ｰ＇) ﾌﾌ

ラッキーアイテムの赤い小物を考えると、今頼んでいるR天のETCカード？それとも誕生月優待のJーシンのカード？
いずれも赤かったと思う。
【記録グラフ】
EX値
1.9
EX値（） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2006kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
12回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
5390歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/09/17 20:06 
ここで占いが貼ってあるのでついつい(自分と関係ないのに)
読んでますわ(｡-_-｡)
 taka' 2020/09/17 21:51 
運勢は良いことも悪いことも結構信じるほうです。
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