yukatrollさん
最新の記録ノート
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20年09月27日(日)
200927 お腹、お大事にしなきゃだ |
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【朝ごはん】 コーヒー 【昼ごはん】 上海焼きそば、春巻き、海老ワンタン、スープ 【間食】 ナッツ、南国美人、レーズン、コーヒー、エクレア 【晩ごはん】 鯛茶漬け(ごはん、鯛刺身、三つ葉、イクラ、刻み海苔)、焼きししとう、焼き油揚げ、 【夜食】 ピオーネ
【今日の感想】
午後から、久しぶりのお天気。 5日ぶりくらいかな? 秋風だね。 気持ちイイね。 日が沈む前に散歩に行かなくちゃだ。
お腹の具合が今ヒトツよろしくない。 ここ3ヶ月くらいかなぁ。。。ずっと。 ステキなバナナのが月に一度くらいに減ってしまった。
頓服で処方してもらったミヤリサンはあっという間に飲んじゃったから、 今は毎食後、ビオフェルミンをシッカリと飲んでいる。 。。。 にもかかわらず、今ヒトツよろしくない。 ナニカ食べると、すぐに行きたくなる。 お水を飲んでも、すぐに行きたくなる。 お湯だと大丈夫。 ビオフェルミンで、とりあえず一日一回になったが、 う~~~ん。。。
出血はない。 様に見受けられるが、どうなんだろう。 排泄チェックとここカラダカラの食事の記録を比較して見たらば、 なんと、カレーの翌日はバナナだった。 。。。 ので、 この一週間、カレーを食べまくっているが、 効果のほどは4割打者くらい。 。。。 良いのか?悪いのか?
夏前からの自律神経の乱れ、か? 最近の過労、か? 様子を見い見いだ。
明日は朝からお日様マーク。 洗濯機回すぞ~~~❤
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