no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月18日(日)

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07:45(127/70<79>)===07:47(124/70<78>)==保険振込元確認通知チェック=睡眠(09:15~10:15/10:25~11:40)==
12:10(120/67<79>)===昼食・片付け(12:15~13:15)==散歩(14:35~14:47)==
===夕食・風呂(18:00~~19:20~20:20)==
22:08(134/74<77>)===22:09(138/74<77>)==

長い夢を見た。会社新入当時のMr.O氏に関連する夢。起床後朝食を済ませた直後から眠気。兎に角眠い!昼迄寝る。
昼食時も、その後も未だ眠い。薬の副作用としか思えない。朝/昼食時に、整形の薬2種と、内科の服(降圧剤)は複用せず。
今週は、水曜日に中井病院で、外科(須賀Dr.)、内科(大貫Dr.)の初診、木曜日に原眼科で最終受診を予定。
14時現在眠気有り。省司に電話。銀行の件、その他の状況など話す。
幸子の一言で久し振りに散歩。12分歩いた。帰り着く直前には膝が縺れた。頭はすっきりしたが、眠気はある。しかし、気分は良好。頭のもやもやの感じが無い。血流が良くなったからかも知れにない。
夕食時も気分は良い。薬は整形外科の関連薬と、内科の降圧剤の服用をせず!
風呂から出て、喪中用の葉書の選択を幸子と話し、連名で出すことにしたが、先日"筆ぐるめ"のCDをうっかり廃棄したことに気づき、本文は決めて郵便局で購入しても新たに、1枚ずつ表記の宛名を書く必要が出てきた。宛名、住所はこれまでの表が有るから良いが、自動印刷が出来ない。CDを買うか、省司の助けを借りる・・・。面倒な事が増えた。



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