万ちゃん記 (1292)【 あぶり塩かつお 】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】
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万ちゃん記 (1292)【 あぶり塩かつお 】~今回(今年)こそリバウンドしない!
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万ちゃん記 (1292)【 あぶり塩かつお 】~今回(今年)こそリバウンドしない!
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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し /ジム&エアロバイク)
◯ 昨日は、ジムで運動。
☆昨夜は、近所の馴染みの居酒屋へ。
東北の利き酒セットを飲みながら、『あぶり塩カツオ』をアテに。
日本酒と大変合う味だった、、、、
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