継続　山王公園周辺→竹下駅周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月23日（金）

継続　山王公園周辺→竹下駅周回ラン
< 継続　山王公園周辺... 　｜　継続8ｋｍ　竹下駅... >
曇り　17.2度
距離：10.3ｋｍ　タイム：1:32:42　平均ペース：8:57 分／km
9分台で前半、後半は8分後半
前半ゆっくりだと後半もある程度楽

【記録グラフ】
気温　朝
17.2℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
10.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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