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20年10月27日（火）

no title
< no title 　｜　正月太り返上したい >
昨日の運動　郵便局、コンビニへ往復。【昨晩寝た時間】 10時半　途中覚醒【今朝起きた時間】4時半【お昼寝・仮眠】【合計睡眠時間】 5時間半【今日の睡眠状態】スッキリ。目がハッキリ見える。

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