no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ちゃんぽん（1人前） 92 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 149 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
プリマハム 直火焼　ハンバーグ（1人前） 208 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
スズキの刺身（1人前） 98.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 83.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
山崎製パン 里見の郷（1人前） 158 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
  1060 kcal
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