no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>egao18さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年11月07日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
かぼちゃ煮（1人前） 23.2 kcal
12時
柿（1人前） 78 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
20時
本高砂屋 栗万十（1人前） 141 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
三田屋 ハンバーグ（1人前） 188 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
奈良漬け（1人前） --- kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 131 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1570 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE