no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
かぼちゃドリア（1人前） 572 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
えびとブロッコリーの炒め物（1人前） 94.1 kcal
ほうれん草のベーコン炒め（1人前） 130 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
  1515 kcal
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