継続 天神往復(往清水⇒復住吉)ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月15日(日)

継続 天神往復(往清水⇒復住吉)ラン

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晴 11.1度
距離:10km タイム:1:22:02 平均ペース:8:08 分/km
出だしきつくて8km目標にしたが途中からは少し快調
になって東住吉中を最後グルグル周って10kmで終了

【記録グラフ】
気温 朝
11.1℃
気温 朝(℃) のグラフ
ジョギング
10km
ジョギング(km) のグラフ
 
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