201128 ひとりでクローゼット移動【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月28日(土)

201128 ひとりでクローゼット移動

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【朝ごはん】 デカフェ
【昼ごはん】 豆乳チャンポン(豚肉、白菜)
【間食】 デカフェ
【晩ごはん】 焼き牡蠣、焼きウインナ、広島焼き明太チーズそば
【夜食】 デカフェオレ、シュークリーム

【今日の感想】










今朝もゆっくり、ヨーっく寝た。
が、
朝一のトイレで違和感が。

もしかして結石かもしれないなぁ。











本日のワーク
●クローゼットの移動
部屋をまたいで別場所の押し入れへクローゼット移動。
プラスチック衣装ケースの移動、数限りなく。
下がっていた服もまぁそこそこ。
押入れに入っていたものを、元クローゼットの場所へ。
なかなか重たいな。
まだ途中だが、おおよそのところは動かした。
家の中を何往復したかしらん。













【記録グラフ】
トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
写経
1回
写経(回) のグラフ
サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
腹筋
5回
腹筋(回) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2020/11/29 14:24
洋服って重たいよね。
重労働まちがいなし。
でも、よく頑張ってるよね!エライエライヽ(^。^)ノ
楽しいよネ(^-^)
私は、外に出ることが多くて、今はちょっと止まってるわ。
また、時間見つけて始めるぞ(^^)/
 yukatroll 2020/11/29 17:38
お褒めのお言葉、アリガトウございます。
楽しいよ。

元々イイ感じでクローゼット部屋にしていた部屋があったのだが、
今回のコロナで夫の部屋を作るコトになり、
わたしの服だけ一度移動して、二度目の移動。
おかげで、わたしも自分のスペースから自分の部屋に格上げしたわ。
イイ感じ…と思っていたトコロからの変化で、
なんだかなぁ…だったけれど、今は気に入っている。
諸行無常だな。

そうそう。
you、出来る時やっちゃいna!
ってジャニーさんも昔云ってた。
気がする。



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