no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月02日(水)

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もう直接仕事のことでT女史と話すのは止めようかと思う。
絶対に非を認めないし、かと言って前向きな改善案を持っている訳でもないから・・・
昨日も朝から「・・・と聞いてます」といつもの言われたことの伝達だったが、大した影響はないと思い直ぐに従った。
彼女と話していても腹が立つだけだからH班長に言いたいことは言うことにした。

そのH班長、昨日17時過ぎになって「ホースからの水漏れ何とかなりませんかね?」と言ってきた。
なぬ!たしかに朝礼で水漏れのことは言っていたが、自分たちで対処するのだろうと思っていた。帰る間際になって何と要領の悪いこと(ー。ー)フゥ
早速見に行くと床はかなりの範囲水が溜まっている。
10分ほどで応急処置完了!朝からやっておけば水拭き掃除なんかやらなくても済んだのに・・・と判断力の甘さにガッカリする。


時計のメンテナンスで分解清掃の基本料金は2万円と返事が来た。
しかしたまに1時間遅れる対処をすれば、部品交換で更に金額アップするのは必至(ー。ー)フゥ
この時計はネットオークションで14年?前に4.7万円?で入手したが、数年前に新品で買ってその後失くしたOメガよりも古い世代のものだった。
当時は東京に居たので御徒町の時計専門店でベルトのコマ追加と部品交換をやってもらい+4万くらい
更に南京時代、秒針の進みが2秒おきになった時に電池切れだろうと思っていたら歯車のギヤが欠けていて交換した
レートをうっかりしていて4千円と4万円を勘違いして後で気が付いた(ー。ー)フゥ


ネットで見ると最初に買ったタイプが幾つか出ていた。最近のものはサイズが大きくて分厚くて嗜好に合わない。20年以上前の薄型タイプが良いのだ!
いま使っている時計に更に金をつぎ込むのと下手すると余り変わらないのではないか?
カミさんに言うと自分の好きにしたら良いと言う。
今朝4時半に起きたが暫く考えて1999年に製造されたOメガをポチした。




【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2442kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
2.9
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
1回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
60
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
9363歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/12/04 16:27
14年前のそのネットオークションはお得なお買い物でしたね(◎_◎;)
 .taka 2020/12/04 19:57
そうなのかな?
でも既に+2倍の金額が掛かっていますから同じようなもんでしょう(ー。ー)フゥ
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