no title【masa..さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa..さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年12月06日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 ご飯　納豆1パック　たまご1個　海苔５枚　果物メロン　モズク柚子入り１パック

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 読売落合南長崎古紙回収。1・2・3階のかたずけをした。

【記録グラフ】
食事の記録
594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 103 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
宮坂醸造 海苔（1人前） 41 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
  594 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE