211223 上皇誕生日【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月23日(水)

211223 上皇誕生日

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【朝ごはん】 緑茶、デカフェ
【昼ごはん】 カツサンド残り、フォー(豚ひき肉、茹で野菜残り、さつま揚げボール)
【間食】 コーヒー
【晩ごはん】 ごはん、煮〆め(豚肉、ジャガイモ、玉ねぎ、シシトウ)、佃煮各種、味噌汁(菜の花、油揚げ)
【夜食】

【今日の感想】










今朝は寒くなかった。
結露も少なかった。
仕事が一つ減って嬉しいよ。










本日のワーク
●窓掃除
窓外側。
クリンビューでピカピカピカリン。
●年末年始の用意
①来年のカレンダーにいろいろ記入。
②今年最後の買い物のリスト作成。
③その他諸々
●セブン始末
①画像、音楽、必要なモノは全てHDDに落とす。
②いらないモノ、どんどんデリート。
●テレビ録画始末
①見ないのデリート。
②夫のHDDに入っているわたしのをダビング。
●キッチン
不用品の精査。



アレやりながらコレをやる。
効率は良いけれど、なかなか忙しいな。










上皇様、お元気そうでなにより。
そして、ぬかりなく "物忘れ" が増えていることを報道していたな。
いいよ、いいよ、忘れちゃえ、忘れちゃえ。
忘れても大丈夫。
美智子上皇后様がついている。












【記録グラフ】
トクちゃん稼働
3点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
写経
1回
写経(回) のグラフ
サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
腹筋
5回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
17%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2020/12/24 14:51
テレビ、HDDからHDDに移せるんだね。
今回、HDD買おうか悩んでたとき、電気やさんに相談したら、1つのテレビに使ったHDDはそのテレビ専用になってしまって、他のテレビで見ることは出来ないって言われて諦めたの。
んじゃあ、テレビ壊れたら、そのHDDの中身を見ること出来ないじゃん!って。
そんなの、今の技術ならなんとか出来んじゃないの??って。
とりあえず様子見になっちゃったよ(´~`)

上皇さまの映像、まだ見てない、、、、
そんなことおっしゃられてたんだね。
そうだよ、忘れちゃっても大丈夫!
今までたくさん頭も神経も使ってこられたんだから。
これからはその分余計なことは忘れて、リラックスリラックス!だよね(^-^)
 yukatroll 2020/12/24 18:38
四年前に買ったREGZ◎と2tbのHDD。
私がなかなか見ないもんだから、
あと映画、古いドラマ、馬鹿馬鹿しく笑ったお笑い、ドキュメンタリー…等々消さないで取っておくもんだから、
パーセント喰って喰って、非難轟々でこの夏追加購入。
追加したHDDを私のにして、ほぼ移動は済んでいるんだけれど、
録画予約する時に、つい録画先を指定し忘れて、夫のHDDに入れちゃう。
で、見ない。
で、またまたパーセンテージ喰って非難轟々。
イタチごっこだよ。
ま、それは置いといて。
HDDはpcにしろ、テレビにしろ、その機種独自でフォーマットして使うから、
機種が変わったら方式も変わってダメという認識。
VHSのVTRみたいなわけには使えないんだな。
不便やら、そんなにまでは見ないやら、
どうしても老後見たいのはDVDを購入してとなる。
ウチも4k?8k?買うか迷った時に、それを考慮して、同じく様子見。
画像や楽曲みたく、そのうちクラウドになるかな。
ならないかな。

上皇様と美智子上皇后様、新御所付近散歩してた。
上皇后様、グラサンしてて極妻の岩下志麻みたいになっててカッコ良かった。
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