no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
小松菜（1人前） 46.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン ぼうしパン（1人前） 391 kcal
山崎製パン ホイップとカスタードのパン（1人前） 433 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1624 kcal
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