２０２１/１/７/七草/緊急事態宣言　ステージ４/低温注意報/初銭湯（グリーン）【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月07日（木）

２０２１/１/７/七草/緊急事態宣言　ステージ４/低温注意報/初銭湯（グリーン）
< ２０２１/１/６ 　｜　２０２１/１/８/... >
２０２１/１/７/七草/緊急事態宣言　ステージ４/低温注意報/初銭湯（グリーン） 画像1 ２０２１/１/７/七草/緊急事態宣言　ステージ４/低温注意報/初銭湯（グリーン） 画像2
▲　　　１

外気温－０.５℃。


新型コロナウイルス感染拡大の為、


１都３県（東京、埼玉、千葉、神奈川）に緊急事態宣言発令。


ステージ４。


１/８～２/７迄。


不要不急の外出自粛。



昨年４/７～５/２５以来2度目。



皆がコロナワクチン接種をするか、薬が出来るまで、


こんな状態が続くのだろう。
【記録グラフ】
室温
3℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
55%
湿度（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
焼き餅（1人前） --- kcal
スープ春雨　ワンタン８７Kcal（1人前） --- kcal
15時
豆乳牛鍋定食（1人前） --- kcal
バナナチョコアイス（1人前） --- kcal
20時
焼き鯖寿司（1人前） --- kcal
お茶（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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