２０２１/１/８/フラ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月08日（金）

２０２１/１/８/フラ
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外気温－３.８℃

▲　　　１


あと２回となったICT(スマホ)教室は、新型コロナウイルス感染拡大の為、


延期になった。


２/８以降出来ればよいが、１ヶ月間位ではおさまらない気がする。


どうなる事やら？

【記録グラフ】
フラ
70分
フラ（分） のグラフ
 		室温
3℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
35%
湿度（%） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
お茶（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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