no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
こーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド 月見バーガー（1人前） 423 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
株式会社ヤヨイフーズ エビとこんがり３種のチーズグラタン（1人前） 154 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1253 kcal
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