no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
日東紅茶 ロイヤルミルクティー（1人前） 58 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ちゃんぽん（1人前） 92 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
オリジン弁当 アジフライ（1人前） 282 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 73.8 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
21時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
生ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  1308 kcal
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