no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月14日（日）

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せっかちな質だから？それとも準備周到だから？
次の土曜日に集配なのに1週間前の昨日に梱包が済んだ。
ただ終わったあとで査定申込書を同封するのを忘れたことに気づく(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
またテープを剥がして入れなくてはならない。

テントとタープが無くなったのでペグも要らないからこれも梱包した。
ハンマーが3つと固定用の紐がたくさん残ったが、鋳物の重たいペグが無くなりスッキリ！
物置（大）の中にはPリウスのタイヤ4本が有るも、メーカー品の椅子2脚とホームセンターの椅子4脚（粗大ごみ対象）、七輪が2個
それに付随する小物たち

シュラフとマット、ガスバーナー、ガスランタンが残っているが、山行にも使っているから手放すつもりはない。
もちろん災害時の備えとしても機能するから・・・


カミさんが金曜日に職場へ持っていったチョコの余り？をテーブル上のディズニーのバケツ缶にごっそりと入れてくれました。
一応ゴディバですが、バラチョコなので缶を開けては１つ２つと食べてます。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1819kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
3572歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2021/02/15 04:41 
例年に比べると、今年のバレンタインデーは特に盛り上がりもなかったですね。
手作り友チョコなど、悪しき習慣がこのまま無くなれば良い(¬_¬)
自分用にチョコを買いそびれましたー(°_°)
 taka_ 2021/02/15 06:25 
ワタシはまったく興味なしです。
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