無財の七施さん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年02月20日(土)
行動計画 |
< 駐車料減免申請
| 経営科学出版 >
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クリーニングに行き、よしき病院、40分位してからウオンツに行く。 夕方に行く前に、パソコン、学習計画をする。 3時までに、西京銀行に行き、記帳すること。 新鮮市場に行き、現金購入、5倍ポイントだから クリーニングで取って帰ること。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
1時 |
ファンケル 青汁(1人前) |
13 |
kcal |
B-CLEANSE(1人前) |
4.2 |
kcal |
ロイヤルホスト アイスクリーム チョコレート(1人前) |
157 |
kcal |
不二家 カントリーマアム(3人前) |
150 |
kcal |
6時 |
ファンケル 青汁(1人前) |
13 |
kcal |
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) |
50 |
kcal |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) |
21.9 |
kcal |
株式会社ファンケル えんきん(1人前) |
5 |
kcal |
ユンケル(1人前) |
--- |
kcal |
シナモン(1人前) |
25.5 |
kcal |
はちみつ(1人前) |
64.7 |
kcal |
スリムドカン(1人前) |
--- |
kcal |
グリコ BIFIX(1人前) |
71 |
kcal |
11時 |
山崎製パン アップルパイ(1人前) |
461 |
kcal |
12時 |
ファンケル 青汁(1人前) |
13 |
kcal |
ゆずみそ(1人前) |
104 |
kcal |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
ブロッコリースプラウト(1人前) |
--- |
kcal |
さば(1人前) |
142 |
kcal |
鶏の唐揚げ(0.3人前) |
150 |
kcal |
卵焼き(2人前) |
265 |
kcal |
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) |
2.7 |
kcal |
オメガ3(1人前) |
4.2 |
kcal |
スリムドカン(1人前) |
--- |
kcal |
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) |
2.3 |
kcal |
19時 |
ファンケル 青汁(1人前) |
13 |
kcal |
みのりのみ B-CLEANSE(1人前) |
4.2 |
kcal |
天ぷら(1人前) |
126 |
kcal |
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2148 |
kcal |
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