no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ＱＢＢ プルーン（1人前） 20.2 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ブリの刺身（1人前） 257 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
いんげんの卵とじ（1人前） 136 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1214 kcal
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